Productos ecológicos ¿qué son?

qué son los productos ecológicos

Después de subir mi post sobre comer sano sin hacer dieta me surgieron un montón de preguntas. ¿Qué son realmente los productos ecológicos? ¿Cuál es la diferencia entre un producto ecológico y uno normal? ¿Cómo saber si un producto es ecológico?  Diferencias entre productos ecológicos, biológicos y orgánicos ¡No existe ninguna diferencia! La Unión Europea y […]

Comer sano sin estar a dieta

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¡Comer sano sin estar a dieta es posible! No pasa un día un sin que alguien me pregunte cómo le hago para no tener sobrepeso comiendo lo que como. Mi respuesta suele ser siempre la misma: engordo como cualquier persona pero siempre busco “equilibrio”. https://unsplash.com/search/photos/balance?photo=t1XLQvDqt_4 ¿Cómo comer sano sin estar a dieta? Si quieres comer […]